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6月3日，澳門足球博彩網上投注-澳門足彩 2020級建筑二班于教學群樓1203舉辦“大學生心理健康傾訴”主題活動。本次活動由心理委員楊慧云組織，建筑二班共計14名成員參加。

活動開始，心理委員為每個人發放“傾訴卡片”，與同學們一同書寫當下面臨的最需要解決的心理問題，并且寫下自己能想到的解決方案。在這之中，最多的問題主要的是學習與生活方面的問題，如如何解決生活和學生相協調。針對此類問題，心理委員在查閱相關資料與咨詢相關人員后，在私下里與各位同學討論，找到了最佳的解決方法。

此外，在“傾訴卡片”上有不少同學寫了其面臨問題的相關方案。這反應了同學們普遍有拖延心理。同學們認為拖延可以讓焦慮減少。但隨著問題的迫近，同學們可能會會體驗到更多的焦慮。找到合理解決拖延癥的方法是解決一些同學心理問題的關鍵。因此，楊慧云分享了一些解決拖延心理的案例，并通過學習這些案例與同學們一同找尋解決拖延心理的方法。

會議結束，同學們受益匪淺。本次活動提升了同學們的對自己面臨心理健康問題的了解，讓同學們對自己有更加清晰的認識，為以后的學習與生活指引了方向。

(圖文/楊慧云)